Qara rəngdə olan bilək və barmaq üçün ekspander fitnes məşğələləri üçün əla avadanlıqdır. Çində istehsal edilmiş bu tənzimlənən ekspander 5.8, 7.7 və ya 9.5 kq ağırlıqlı yükü seçməyə imkan verir ki, bu da onu biləklərin məşqi üçün ideal edir. Ekspander əzələlərin təsirli şəkildə güclənməsini təmin edir, həmçinin bilək və barmaqların hərəkətliliyini və gücünü artırır. Yoqa, fitnes və ya bərpaedici məşqlər üçün əla seçimdir.